Lecturas para la ansiedad y la depresión


ANGUSTIA Y ANSIEDAD

Autores:Jesús de la Gándara y José Carlos Fuertes

Editorial: Pirámide

Esta obra explica qué son la angustia y la ansiedad, por qué se producen, cómo se manifiestan, cómo se pueden tratar y cómo se pueden prevenir. Esta información es de gran interés para cualquier lector: todos, algunas o muchas veces a lo largo de la vida, hemos sentido o padecido ansiedad con mayor o menor intensidad.

Asimismo, la obra será de gran utilidad para los profesionales, que podrán utilizar sus esquemas para ayudar a los pacientes con trastornos de angustia a conocer y tratar su enfermedad.


CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

Autores: Pedro Moreno y Carmen Blanco

Editorial: Arguval

El objetivo de este libro es introducir a los lectores en el conocimiento de este trastorno, para que pueden ayudarse o ayudar a otras personas cercanas a buscar solución a un problema muy frecuente en nuestros días.

La depresión evoluciona de una forma favorable en la mayoría de los casos, si se sigue un tratamiento adecuado.


SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO

Autor: Pedro Moreno

Editorial: Desclée de Brouwer

En la sociedad actual son muchas las personas que padecen debido a la ansiedad o al miedo. Los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos para evitar estos padecimientos, por lo que su lectura es una buena elección para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos.


EL DOLOR DEL ALMA

Autor: Jaime Smith Semprún

Editorial: Alianza

El dolor del alma es, en palabras del Dr. Enrique Rojas," un libro que se adentra en los entresijos del alma, baja a los sótanos de la personalidad y penetra en la intimidad del ser humano cuando la melancolía preside su pasaje interior".

El autor del libro pretende señalarnos un camino para salir de la depresión, y lanzar un mensaje de esperanza para quienes, directa o indirectamente, se ven afectados por el mal que aqueja a una gran parte de la sociedad actual.




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Hemos creado diferentes secciones que hemos considerado de interés.

En la sección de psicología tratamos los trastornos más comunes como son: depresión, ansiedad, timidez, problemas de autoestima, falta de asertividad ...

En la sección de sexología encontrareis información sobre los trastornos sexuales que se dan con mayor frecuencia: problemas de erección, eyaculación precoz, falta de deseo sexual, vaginismo, anorgasmia, dispareunia ...

En otras secciones hemos incluido artículos que consideramos de interés y que están directamente relacionados con la psicología, la sexología y con las relaciones humanas en general.

También hemos creado una sección dedicada a las lecturas recomendadas.

En ellas se podrán encontrar títulos de libros que nos han sido de utilidad a la hora de trabajar con los pacientes y han formado parte de la terapia. También incluiremos las últimas novedades que consideremos válidas como libros de auto-ayuda.

Por otra parte hay una sección dedicada a las preguntas frecuentes.

En esta sección incluiremos preguntas ya existentes que han sido comunes a lo largo de nuestra experiencia y también preguntas nuevas que nos podrán hacer a través de la web.