Lecturas para la ansiedad y la depresión

ANGUSTIA Y ANSIEDAD

Autores:Jesús de la Gándara y José Carlos Fuertes

Editorial: Pirámide

Esta obra explica qué son la angustia y la ansiedad, por qué se producen, cómo se manifiestan, cómo se pueden tratar y cómo se pueden prevenir. Esta información es de gran interés para cualquier lector: todos, algunas o muchas veces a lo largo de la vida, hemos sentido o padecido ansiedad con mayor o menor intensidad.

Asimismo, la obra será de gran utilidad para los profesionales, que podrán utilizar sus esquemas para ayudar a los pacientes con trastornos de angustia a conocer y tratar su enfermedad.

CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

Autores: Pedro Moreno y Carmen Blanco

Editorial: Arguval

El objetivo de este libro es introducir a los lectores en el conocimiento de este trastorno, para que pueden ayudarse o ayudar a otras personas cercanas a buscar solución a un problema muy frecuente en nuestros días.

La depresión evoluciona de una forma favorable en la mayoría de los casos, si se sigue un tratamiento adecuado.

SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO

Autor: Pedro Moreno

Editorial: Desclée de Brouwer

En la sociedad actual son muchas las personas que padecen debido a la ansiedad o al miedo. Los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos para evitar estos padecimientos, por lo que su lectura es una buena elección para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos.

EL DOLOR DEL ALMA

Autor: Jaime Smith Semprún

Editorial: Alianza

El dolor del alma es, en palabras del Dr. Enrique Rojas," un libro que se adentra en los entresijos del alma, baja a los sótanos de la personalidad y penetra en la intimidad del ser humano cuando la melancolía preside su pasaje interior".

El autor del libro pretende señalarnos un camino para salir de la depresión, y lanzar un mensaje de esperanza para quienes, directa o indirectamente, se ven afectados por el mal que aqueja a una gran parte de la sociedad actual.

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