Fantasias sexuales

¿Qué son las fantasías sexuales?

Una fantasía sexual es cualquier ensoñación, estando despierto, que tenga un guión mínimamente elaborado y que sea sexualmente excitante. La mayor parte de la gente genera fantasías sexuales durante toda su vida. El contenido suele ser muy variado: desde las que evocan momentos placenteros, hasta otras embarazosas o incluso generadoras de ansiedad. En general, salvo si escapan al control voluntario y se vuelven obsesivas, no es necesario reprimirlas.

Las fantasías no son señal de un mal ajuste sexual; por el contrario, suelen estar relacionadas con una mayor satisfacción sexual y un aumento en la incidencia de orgasmos.

¿Tener fantasías sexuales es negativo o puede influir de forma positiva en la vida sexual?

Las fantasías sexuales parecen tener efectos mucho más positivos que negativos. Pueden ser una fuente de placer y también una sustitución temporal de actividades de la vida real (no se tiene pareja, no está cerca...).

Pueden ayudar a incrementar la confianza en uno mismo al "vernos" realizar adecuadamente las conductas deseadas, y servir de válvula de escape a sentimientos y emociones reprimidas, aumentando la excitación, combatiendo la rutina, el aburrimiento...

Tengo fantasías sexuales con otros hombres mientras mantengo relaciones sexuales con mi marido.¿Es esto el inicio de una decadencia sexual?¿Debo decírselo a él?

No. No es nada de decadencia; se trata de una estrategia adecuada para mantener un nivel de satisfacción positivo con su marido, ya que a veces, sobre todo las mujeres, necesitan la fantasía para conseguir el orgasmo en la relación sexual.

En cuanto a decirlo o no, no es estrictamente necesario; depende de la flexibilidad de cada uno y de si se van a sentir cómodos ante esta revelación. No contarlo no perjudica a ninguno de los dos, además se ha comprobado que, en ocasiones, al compartir la fantasía, ésta pierde su valor erótico. l

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