Una fantasía sexual es cualquier ensoñación, estando despierto, que tenga un guión mínimamente elaborado y que sea sexualmente excitante. La mayor parte de la gente genera fantasías sexuales durante toda su vida. El contenido suele ser muy variado: desde las que evocan momentos placenteros, hasta otras embarazosas o incluso generadoras de ansiedad. En general, salvo si escapan al control voluntario y se vuelven obsesivas, no es necesario reprimirlas.
Las fantasías no son señal de un mal ajuste sexual; por el contrario, suelen estar relacionadas con una mayor satisfacción sexual y un aumento en la incidencia de orgasmos.
Las fantasías sexuales parecen tener efectos mucho más positivos que negativos. Pueden ser una fuente de placer y también una sustitución temporal de actividades de la vida real (no se tiene pareja, no está cerca...).
Pueden ayudar a incrementar la confianza en uno mismo al "vernos" realizar adecuadamente las conductas deseadas, y servir de válvula de escape a sentimientos y emociones reprimidas, aumentando la excitación, combatiendo la rutina, el aburrimiento...
No. No es nada de decadencia; se trata de una estrategia adecuada para mantener un nivel de satisfacción positivo con su marido, ya que a veces, sobre todo las mujeres, necesitan la fantasía para conseguir el orgasmo en la relación sexual.
En cuanto a decirlo o no, no es estrictamente necesario; depende de la flexibilidad de cada uno y de si se van a sentir cómodos ante esta revelación. No contarlo no perjudica a ninguno de los dos, además se ha comprobado que, en ocasiones, al compartir la fantasía, ésta pierde su valor erótico. l
www.malagapsico.com
Gabinete de psicología y sexología - Málaga/España
Si quiere ver más artículos sobre psicología y sexología, preguntas frecuentes y sus respuestas, obtener información sobre workshops etc. rogamos entrar la página con su navegación completa:
» Entrar en www.malagapsico.com
El propósito de www.malagapsico.com es dar a conocer en la red nuestro gabinete de psicología y sexología.
En esta página encontraréis información relacionada con el gabinete, con la terapia que realizamos y también información sobre las sesiones y la duración de éstas.
Hemos creado diferentes secciones que hemos considerado de interés.
En la sección de psicología tratamos los trastornos más comunes como son: depresión, ansiedad, timidez, problemas de autoestima, falta de asertividad ...
En la sección de sexología encontrareis información sobre los trastornos sexuales que se dan con mayor frecuencia: problemas de erección, eyaculación precoz, falta de deseo sexual, vaginismo, anorgasmia, dispareunia ...
En otras secciones hemos incluido artículos que consideramos de interés y que están directamente relacionados con la psicología, la sexología y con las relaciones humanas en general.
También hemos creado una sección dedicada a las lecturas recomendadas.
En ellas se podrán encontrar títulos de libros que nos han sido de utilidad a la hora de trabajar con los pacientes y han formado parte de la terapia. También incluiremos las últimas novedades que consideremos válidas como libros de auto-ayuda.
Por otra parte hay una sección dedicada a las preguntas frecuentes.
En esta sección incluiremos preguntas ya existentes que han sido comunes a lo largo de nuestra experiencia y también preguntas nuevas que nos podrán hacer a través de la web.