LOS TRES PILARES DE LA PAREJA

¿Qué está ocurriendo con las parejas?

¿Toda pareja está sentenciada a acabar antes o después?

¿Donde está el “amor para toda la vida”? ¿Era un mito?

Preguntas como estas están constantemente en el aire cuando hablamos de la pareja, del amor, de enamorarse o del compromiso y qué significado tiene en nuestros días. Seguro que tú también te sigues sorprendiendo cuando te enteras de que esas dos personas que para ti simbolizaban la unión ideal, se ha deshecho. O quizá ante aquel otro caso de dos personas que ayer empezaban con tanta ilusión y hoy ya no están juntas.

Créeme si te digo que  me preguntan sobre este tema en la consulta con bastante frecuencia (y fuera de ella cuando alguien se entera que soy terapeuta de pareja). Mi conclusión es que hay una gran desconfianza a apostar por una relación. Parece que nuestra sociedad, nuestro modo de vida es incompatible con el amor eterno.

Pero quizá lo que tengas que cuestionarte es cómo haces esa valoración de las “parejas modelo” o incluso cuales son las preguntas acertadas para que tus respuestas te lleven a definir una relación estable.

Mucho se ha estudiado y escrito sobre los modelos de pareja: sentimientos, vínculos afectivos, comportamientos, compatibilidad… Hoy te voy a simplificar todas estas cuestiones centrándome en contarte algo sobre los pilares de la pareja.

Podemos hablar de tres pilares: el amor, la intimidad y la confianza.

—AMOR: el pilar del amor en esta ocasión nos guía por el camino del respeto, la comunicación y la reciprocidad.

—INTIMIDAD: por supuesto la sexual pero también vamos a tener en cuenta la intimidad intelectual y la emocional.

—CONFIANZA: es esa sensación que te lleva a pensar: “yo estoy para ti, tú estás para mí”.

Y aunque la comunicación aparezca solo en una de estas bases, va a ser una constante valiosa y necesaria en el día a día con la otra persona.

• Para ofrecer apoyo, comprensión y cariño.

• Para que se cree esa magia en el ambiente que es la intimidad.

• Para poder hablar, preguntar y tratar todos los temas que deseemos compartir.

Por último, quiero poner énfasis en la importancia que, desde mi punto de vista, tiene la intimidad para que la base de una pareja sea sólida. Con tantas redes sociales constantes en nuestra vida, el concepto de intimidad parece olvidarse y en todas las relaciones humanas es necesaria la intimidad:

–Para conseguir que lo que hay entre tú y yo sea especial.

–Para que vivamos “ese momento” como inolvidable.

–Para que con una sola mirada conectes con esa persona cómplice de tus instantes más personales.

Sobre este sólido apoyo las parejas maduran, se enriquecen y la unión entre ambos se convierte en un hecho.